А вы попробуйте заменить сладости, на молочные продукты, такие как кефир, йогурт, молоко, сыр, творог. Заменив сладкое, вы увидите, что ваш организм прекрасно обходится без него. Вместо сладостей можно употреблять и сухофрукты они намного полезнее и вкусные. А от сладкого вашему организму не будет никакой пользы, подумайте только, у вас начнут портиться зубы, появятся лишние килограммы, кожа будет проблемной и иметь нездоровый вид. Разве вы хотите этого, не думаю, поэтому лучше перестать употреблять сладкое и питаться правильно.
Ответов (3)
ну первое ,что нужно сделать - просто не покупатьих,чтобы дома их не было. замените чем-то другим, менее калорийным,например ,каким -то фруктом.
да, если не покупать будет намного легче
А вы попробуйте заменить сладости, на молочные продукты, такие как кефир, йогурт, молоко, сыр, творог. Заменив сладкое, вы увидите, что ваш организм прекрасно обходится без него. Вместо сладостей можно употреблять и сухофрукты они намного полезнее и вкусные. А от сладкого вашему организму не будет никакой пользы, подумайте только, у вас начнут портиться зубы, появятся лишние килограммы, кожа будет проблемной и иметь нездоровый вид. Разве вы хотите этого, не думаю, поэтому лучше перестать употреблять сладкое и питаться правильно.