как отучиться кушать за компанию

а вы четко сформируйте свой день, когда вы едите, а когда можно сделать небольшой перекус перед обедом, и не позволяйте себе лишнего. Знаете кому-то может та булочка не повредит, а вот вам много пользы от нее не будет

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ

против компании не пойдешь

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ

старайтесь не смотреть на это безобразие, человек склонен все повторять, если кто то тянет конфетку в рот - вам будет очень сложно устоять, поэтому не смотреть)))

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ

Чтобы не хотеть кушать до обеда, завтракайте овсяной кашей. Я вам даю стопроцентную гарантию, что до обеда, вы и думать не будете о еде. Конечно, проще позавтракать бутербродом с колбасой, выпить чашечку кофе. Все так делают, но кто сказал, что это правильно? Я не навязываю свое мнение, что нужно кушать только овсянку, можете кушать, что хотите, но если вы хотите избежать привычки перекусывать за компанию перед обедом, то сварите себе на завтрак овсянку, увидите результат и будете довольны. Потом расскажете своим подругам, и они тоже к вам присоединятся.

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ