У мене перед сменой погоды крутить ноги. Ощущения не очень приятны, по ночам не могу даже спать. Как быть в таких ситуациях?
Как побороть метеозависимость?
Как побороть метеозависимость?
У мене перед сменой погоды крутить ноги. Ощущения не очень приятны, по ночам не могу даже спать. Как быть в таких ситуациях?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
Нужно правильно питаться, кушать побольше печеных фруктов и овощей. Также нужно тренировать сосуды: делать контрастные ванночки.
Мне очень помогает приложение МетеоАгент https://meteoagent.com/ru ведь благодаря ему я могу отслеживать изменения погоды, а это как понимаете очень важно. В детали не вдаюсь, думаю что сами во всем разберетесь.