Как побороться с усталостью ног?
Перед сном лежать с ногами, поднятыми на уровень выше сердца, смазывать ноги спец.средствами до и после работы, не носить каблуки, чаще ходить пешком.
делайте зарядку для ног, ванночки и контрастный душ хорошо помогают.
хорошо делать массаж ног и стараться не носить слишком высоких каблуков.
Елена Кузнецова
Ответов (3)
Перед сном лежать с ногами, поднятыми на уровень выше сердца, смазывать ноги спец.средствами до и после работы, не носить каблуки, чаще ходить пешком.
делайте зарядку для ног, ванночки и контрастный душ хорошо помогают.
хорошо делать массаж ног и стараться не носить слишком высоких каблуков.