Каблуки очень красиво смотрятся на ногах и добавляют нашему образу женственности, но они очень вредны для наших ног. При длительном ношении каблуков ноги очень быстро устают и отекают, что плохо сказывается на нашем самочувствии. Если вы носите обувь на каблуке постарайтесь, чтобы у вас всегда рядом была сменная пара на подошве. Обязательно делайте массаж, усталым ногам растирая пятки, пальцы, и ступни. Также стоит делать травяные ванночки после них хорошо втирать в крем на основе мяты или эвкалипта. Придя домой снимите обувь на каблуке и запрокинь ноги на 10 минут вверх, чтобы произошел отток крови от отекших ног.
Ответов (3)
массаж ног очень расслабляет и становится легче.
контрастный душ хорошо поможет.
Каблуки очень красиво смотрятся на ногах и добавляют нашему образу женственности, но они очень вредны для наших ног. При длительном ношении каблуков ноги очень быстро устают и отекают, что плохо сказывается на нашем самочувствии. Если вы носите обувь на каблуке постарайтесь, чтобы у вас всегда рядом была сменная пара на подошве. Обязательно делайте массаж, усталым ногам растирая пятки, пальцы, и ступни. Также стоит делать травяные ванночки после них хорошо втирать в крем на основе мяты или эвкалипта. Придя домой снимите обувь на каблуке и запрокинь ноги на 10 минут вверх, чтобы произошел отток крови от отекших ног.