Правильно зубы чистить утром и вечером, желательно ,именно после еды. Если вы об частоте чистки. Если же вы о самой технике выполнения, так сказать, то тогда нужно вот что рассказать. Зубы надо чистить так, чтобы зубная щетка ходила как бы вверх и вниз, по вашим зубам. Делается это для того, чтобы щетина могла вытаскивать остатки еды между зубов. Нет никакого смысла водить щеткой влево и вправо. В таком случае считайте, что вы только немного снимаете налет с зубов, но полноценно вы их не чистите, а значит, и эффекта никакого не будет. Все нужно делать максимально правильно.
Ответов (1)
Правильно зубы чистить утром и вечером, желательно ,именно после еды. Если вы об частоте чистки. Если же вы о самой технике выполнения, так сказать, то тогда нужно вот что рассказать. Зубы надо чистить так, чтобы зубная щетка ходила как бы вверх и вниз, по вашим зубам. Делается это для того, чтобы щетина могла вытаскивать остатки еды между зубов. Нет никакого смысла водить щеткой влево и вправо. В таком случае считайте, что вы только немного снимаете налет с зубов, но полноценно вы их не чистите, а значит, и эффекта никакого не будет. Все нужно делать максимально правильно.