На дворе начинает теплеть, все цветет, а в душе почему-то совсем нету радости. Наверное одолевает весенняя дипрессия. Как можно улучшить свое состояние?
Как преодолеть весеннюю дипрессию?
Как преодолеть весеннюю дипрессию?
На дворе начинает теплеть, все цветет, а в душе почему-то совсем нету радости. Наверное одолевает весенняя дипрессия. Как можно улучшить свое состояние?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (3)
Просто организму не хватает витаминов, по этому мы себя плохо чувствуем. Нужно пропить курс витаминов и все наладится.
Хорошо бы немножко отдохнуть. Возьмите отпуск на пару дней и вашу весеннюю депрессию как рукой снимет.
Мы все не один раз переносили на себе весеннюю депрессию. Нам всем кажется, что после зимы наступит потепление в природе и в душе, но мы видим совсем иное, а именно, настроение становится угнетенное, люди сонные, на работе и дома вяло выполняют свою работу, быстро утомляются. Все, что я перечислил, можно отнести к ленивым людям, но это не так, это весенняя депрессия. Я, чтобы весной поднять настроение, работаю возле своего дома, под музыку. Для меня музыка дает стимул к работе. Естественно, кроме музыки помогает преодолеть внесению депрессию правильное питаний, которое поможет наполнить наш организм недостающими витаминами.