Если Вы чувствуете частую усталость, начните употреблять йод. Лучше всего кушать йодосодержащие продукты, но если их нет под рукой, подойдет аптечный йод. Начинать нужно с одной капли в день, постепенно доводя на протяжении 19 дней до 20 капель в сутки, учитывая при этом, что разовая норма приема йода не должна превышать 7 капель. Поэтому прием будет увеличиваться от одного до трех раз в сутки. Йод лучше всего запивать молоком. Нельзя йод принимать натощак. Достигнув трехразового приема, а именно, 20 капель в сутки, следует начать обратный отсчет в приеме, уменьшая по одной капле в день. Курс лечения повторить через два месяца.
Ответов (1)
Если Вы чувствуете частую усталость, начните употреблять йод. Лучше всего кушать йодосодержащие продукты, но если их нет под рукой, подойдет аптечный йод. Начинать нужно с одной капли в день, постепенно доводя на протяжении 19 дней до 20 капель в сутки, учитывая при этом, что разовая норма приема йода не должна превышать 7 капель. Поэтому прием будет увеличиваться от одного до трех раз в сутки. Йод лучше всего запивать молоком. Нельзя йод принимать натощак. Достигнув трехразового приема, а именно, 20 капель в сутки, следует начать обратный отсчет в приеме, уменьшая по одной капле в день. Курс лечения повторить через два месяца.