Как раз и навсегда избавиться от уныния и депрессии?
Раз и навсегда не получится. Нужно постоянно хвалить себя, не сдерживать смех и дарить себе и другим подарки. Тогда твои проблемы должны изчезнуть.
Если под словом «депрессия» имеется в виду психическое расстройство, а не просто сниженное настроение, то самостоятельно избавиться не получится. Нужно обращаться к специалисту. Могу посоветовать лучших психологов в России, https://psyocentr.ru/.
Даниил Новиков
Ответов (2)
Раз и навсегда не получится. Нужно постоянно хвалить себя, не сдерживать смех и дарить себе и другим подарки. Тогда твои проблемы должны изчезнуть.
Если под словом «депрессия» имеется в виду психическое расстройство, а не просто сниженное настроение, то самостоятельно избавиться не получится. Нужно обращаться к специалисту. Могу посоветовать лучших психологов в России, https://psyocentr.ru/.