Хочу сбросить лишний вес и сейчас думаю какие упражнения можно делать чтобы получить результат. Что можете мне рекомендовать?
Как сбросить лишний вес
Как сбросить лишний вес
Хочу сбросить лишний вес и сейчас думаю какие упражнения можно делать чтобы получить результат. Что можете мне рекомендовать?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (5)
Для того чтобы похудеть нужно выбрать правильную диету и дополнительно заниматься спортом. Только так будет хороший результат.
Сейчас на youtube можно найти масса полезной информации о том как похудеть. Советую вам внимательно эту информацию изучить и сделать выводы.
От себя рекомендую вам посмотреть информацию о разных упражнениях https://presstrener.com и могу сказать что такие упражнения помогут вам сбросить лишние килограммы и привести тело в порядок. Все внимательно изучайте и приступайте к тренировкам.
А я все набираю вес и никак не могу остановится кушать. Не знаю как с этим бороться
А вы посмотрте тут топ 10 самых толстых людей в мире https://knowtop.ru/lyudi/samye-samye/fattest. Думаю это отличная мотивация меньше кушать и начать активно заниматься спортом. И соблюдение нормального питание даст не только красивую фигуру, но и хорошее здоровье.