Для этого нужно употреблять те продукты, которые содержат кальций. Также необходимо пить витаминные и минеральные комплексы, которые позволяют держать в тонусе весь организм. К примеру, налегайте больше на молоко, творог и подобное. Если есть возможность, пейте кальциевые комплексы, которые также укрепляют зубы. Другие специализированные препараты стоит пить аккуратно, так как передозировка такими препаратами в итоге может привести к тому, что ваши зубы станут еще более беззащитными. Я бы рекомендовал обходиться правильными продуктами и витаминами.
Ответов (1)
Для этого нужно употреблять те продукты, которые содержат кальций. Также необходимо пить витаминные и минеральные комплексы, которые позволяют держать в тонусе весь организм. К примеру, налегайте больше на молоко, творог и подобное. Если есть возможность, пейте кальциевые комплексы, которые также укрепляют зубы. Другие специализированные препараты стоит пить аккуратно, так как передозировка такими препаратами в итоге может привести к тому, что ваши зубы станут еще более беззащитными. Я бы рекомендовал обходиться правильными продуктами и витаминами.