Если хотите держать свое здоровье в норме 0 надо быть хорошо информированным. Вот отличный ресурс urologia.msk.ru Здесь собрано много полезных статей о здоровье
Читаю на этом сайте https://fitexpert.biz . Много полезной информации для себя подчерпнула о спорте, питании и здоровье))) Очень понравилась статья о молоке!
Ответов (8)
Если хотите быть здоровым, будьте организованными. Это поможет вам тратить меньше времени на ненужные занятия и больше на себя.
бросить все вредные привычки и уделять себе внимание
закаляйтесь (например контрастный душ), больше двигайтесь (хотябы делайте зарядку с утра или гуляйте вечером) и не ешьте фастфуд
Если хотите держать свое здоровье в норме 0 надо быть хорошо информированным. Вот отличный ресурс urologia.msk.ru Здесь собрано много полезных статей о здоровье
Я читаю рекомендации и если считаю их правильными, то следую им)))
Читаю на этом сайте https://fitexpert.biz . Много полезной информации для себя подчерпнула о спорте, питании и здоровье))) Очень понравилась статья о молоке!
Можно периодически делать ингаляции небулайзером https://omron.medtechpro.ru/ingalyatory/ с феронами. Мне помогает
Можно периодически делать ингаляции небулайзером https://omron.medtechpro.ru/ingalyatory/ с феронами. Мне помогает