Обычно после того как человек пережил болезнь его организм ослабевает, а это значит что нужно укреплять иммунитет. Для восстановления вашего здоровья вам стоит употреблять больше фруктов, овощей, молочных продуктов, каши, рыбу, мясо, яйца, а также пить много воды, зеленый или травяные чаи, свежевыжатые соки. Еще восстановить здоровье помогут физические нагрузки, занимаясь спортом, вы не только восстановите свои силы, но и сможете защитить себя от многих других болезней. Также не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе, они тоже очень важны и помогают нам меньше болеть.
Лучше сразу не болейте) Просто если чувствуете что есть вероятность заболеть быстренько делайте ингаляции небулайзером https://omron.medtechpro.ru/ingalyatory/ с феронами. Мне помогает.
Ответов (6)
Вам стоит как можно больше бывать на свежем воздухе и правильно питаться.
Кушайте много витаминов и часто бывайте на свежем воздухе.
медитации
Обычно после того как человек пережил болезнь его организм ослабевает, а это значит что нужно укреплять иммунитет. Для восстановления вашего здоровья вам стоит употреблять больше фруктов, овощей, молочных продуктов, каши, рыбу, мясо, яйца, а также пить много воды, зеленый или травяные чаи, свежевыжатые соки. Еще восстановить здоровье помогут физические нагрузки, занимаясь спортом, вы не только восстановите свои силы, но и сможете защитить себя от многих других болезней. Также не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе, они тоже очень важны и помогают нам меньше болеть.
Когда болеете,не лечитесь дома чем попало.Обращайтесь к профессионалам. http://clinic.ru Отличные специалисты,огромное количество заведений.
Лучше сразу не болейте) Просто если чувствуете что есть вероятность заболеть быстренько делайте ингаляции небулайзером https://omron.medtechpro.ru/ingalyatory/ с феронами. Мне помогает.