12:39 13.12.2016 228 7

Как вспомнить то, что забыла?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Виктория Пономарёва 12:40 13.12.2016 0 0

Необходимо сесть в позе лотоса ладонями и ступнями доверху и несколько раз (около 70 раз) глубоко вдохнуть и, задерживая дыхание, выдохнуть медленно. После проделанного упражнения необходимо сконцентрироваться на том, о чем забыли. Поможет вспомнить забытую информацию тщательное планирование жизни. Забыв что-то, можно всегда вернуться к уже пройденному плану и вспомнить все. Еще лучше, чтобы вспомнить забытую информацию, необходимо перебрать в памяти образные фрагменты до мельчайших подробностей. При этом можно использовать подручные средства: фотографии, слайды, записи дневника и др.



Ваш ответ

Загрузить изображения