У меня постоянно много работы, поздно прихожу домой и после рабочего дня так устаю, что просто не хватает сил на домашнюю работу. Работа у меня умственная и приходится много и тяжело работать мозгами. Но и у меня бывают выходные и тогда я расслабляюсь по полной, мне нравится поехать с друзьями на речку и сделать шашлык на природе очень хорошо отдыхать и расслабляться. А больше всего мне нравится уделять внимание себе, я люблю пойти в салон сделать себе прическу или сходить на массаж и хорошо расслабиться и получать удовольствие, могу сходить так же и в бассейн поплавать это тоже помогает мне расслабится и чувствовать себя бодро. Но все это я делаю когда у меня выходной, а в будни дни для того, чтобы хоть как-то снять напряжение после тяжелого трудового дня я принимаю контрастный душ, делаю зарядку с утра обязательно и конечно же стараюсь питаться правильно, ведь правильное питание залог хорошего самочувствия. Расслабляться я умею, но вот времени не всегда достаточно, но мне хватает и все у меня получается.
Ответов (2)
просто отдыхаю на природе с друзьями.
У меня постоянно много работы, поздно прихожу домой и после рабочего дня так устаю, что просто не хватает сил на домашнюю работу. Работа у меня умственная и приходится много и тяжело работать мозгами. Но и у меня бывают выходные и тогда я расслабляюсь по полной, мне нравится поехать с друзьями на речку и сделать шашлык на природе очень хорошо отдыхать и расслабляться. А больше всего мне нравится уделять внимание себе, я люблю пойти в салон сделать себе прическу или сходить на массаж и хорошо расслабиться и получать удовольствие, могу сходить так же и в бассейн поплавать это тоже помогает мне расслабится и чувствовать себя бодро. Но все это я делаю когда у меня выходной, а в будни дни для того, чтобы хоть как-то снять напряжение после тяжелого трудового дня я принимаю контрастный душ, делаю зарядку с утра обязательно и конечно же стараюсь питаться правильно, ведь правильное питание залог хорошего самочувствия. Расслабляться я умею, но вот времени не всегда достаточно, но мне хватает и все у меня получается.