Не стоить злоупотреблять алкоголем это самое большое зло для печени. Алкоголь нарушает проницаемость клеточных мембран что затрудняет выделение желчи и другие функции печени, что в результате может привести к циррозу.
Больше всего во время праздников страдает наша печень, ведь в то время как мы отдыхаем, ей приходится работать не покладая рук. Чтобы хоть немного защитить свою печень первое, что необходимо так это не смешивать алкогольные напитки, если вы решили пить водку, тогда пейте только ее и больше ничего. Старайтесь меньше есть жирной еды, отдавайте свое предпочтения блюдам из рыбы и не жирного мяса курицы или индейки. Старайтесь соблюдать меру не только в еде, но и в спиртных напитках. А еще перед застольем обязательно выпейте несколько таблеток активированного угля.
Ответов (4)
Не стоить злоупотреблять алкоголем это самое большое зло для печени. Алкоголь нарушает проницаемость клеточных мембран что затрудняет выделение желчи и другие функции печени, что в результате может привести к циррозу.
Не нужно есть слишком жирную пищу, а также жаренное и острые блюда печень этого не любит.
а не поздно-ли? уже ведь 5 января...
Больше всего во время праздников страдает наша печень, ведь в то время как мы отдыхаем, ей приходится работать не покладая рук. Чтобы хоть немного защитить свою печень первое, что необходимо так это не смешивать алкогольные напитки, если вы решили пить водку, тогда пейте только ее и больше ничего. Старайтесь меньше есть жирной еды, отдавайте свое предпочтения блюдам из рыбы и не жирного мяса курицы или индейки. Старайтесь соблюдать меру не только в еде, но и в спиртных напитках. А еще перед застольем обязательно выпейте несколько таблеток активированного угля.