Желательно, чтобы каждый человек серьезно относился к своему здоровью, понимал и помнил о том, что все, что касается еды и питься, и, безусловно, спорта, существенно влияет на его здоровье. В идеале, меню, рацион и продукты, желательно согласовывать со специалистом, например, с диетологом. Но так как не каждый располагает такой возможностью, а некоторые даже просто не имеют желания это делать, специалисты рекомендуют интересоваться информацией на данную тему, чтобы учитывать, чем полезнее питаться, а, что стоит исключить из своего рациона.
Ответов (1)
Желательно, чтобы каждый человек серьезно относился к своему здоровью, понимал и помнил о том, что все, что касается еды и питься, и, безусловно, спорта, существенно влияет на его здоровье. В идеале, меню, рацион и продукты, желательно согласовывать со специалистом, например, с диетологом. Но так как не каждый располагает такой возможностью, а некоторые даже просто не имеют желания это делать, специалисты рекомендуют интересоваться информацией на данную тему, чтобы учитывать, чем полезнее питаться, а, что стоит исключить из своего рациона.