Какой высоты рекомендуется носить, что бы не наносить вред позвоночнику и здоровью в общем?
Какая оптимальная высота каблука?
Какая оптимальная высота каблука?
Какой высоты рекомендуется носить, что бы не наносить вред позвоночнику и здоровью в общем?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
Ремомендуют носит обувь не на очень высоких каблуках, меньше 10см. Больше уже считается опасным для здоровья.
Все женщины хотят быть женственны, и носить обувь на высоком каблуке иногда даже не задумываясь о том, что вредят своему здоровью. Каблук выше 8 сантиметров это уже высокий каблук. Даже при высоте каблука более пяти сантиметром стопа в обуви выдвигается вперед, а пальцы на ногах принимают неестественное положение. Вес тела распределяется неправильно. Напрягаются колени, бедра и поясница, происходит сильное давление на спинные нервы и может воспалиться седалищный нерв. Поэтому обувь должна иметь каблук не выше 3-4 сантиметров.