20:10 07.03.2017 219 9

Какие напитки могут успокоить нервную систему?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Василиса Гордеева 20:11 07.03.2017 0 0

Вы знаете, что природа нас снабжает многими травами, которые способны укрепить нашу нервную систему. И не нужно сразу же бежать в аптеку, можно и обойтись народными средствами. Если вы не можете нормально уснуть, вам всегда в этом могут помочь мята и мелисса. Такие травы продают в каждой аптеке и заваривать их совсем не сложно. Ведь, если человек не высыпается, тогда организм не сможет полноценно работать. А именно в период полноценного сна в организме человека вырабатывается гормон, который отвечает за нормальное существование. Если человек будет ложиться спать в одно и то же время и, если его сон будет спокойным, тогда он будет себя вполне полноценно чувствовать и полноценно работать. Вот такие советы. Ложитесь спать всегда в одно и то же время, пейте на ночь чай с мелиссой или теплое молоко с медом, и вы проснетесь отдохнувший и бодрыми.

Ваш ответ

Загрузить изображения