19:16 04.02.2017 166 10

Какие ошибки человек совершает в процессе похудения?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (2)
Александра Рябова 19:19 04.02.2017 0 0

Человеку, который решил всерьез заняться своим здоровьем, нужно, прежде всего, побороть свою лень. Да, наша обыкновенная лень – матушка очень нам «помогает» в процессе похудения. Часто за то, что человек хорошо потрудился в спортивном зале, ему хочется себя побаловать кусочком вкусненького тортика или парочкой шоколадных конфет. Когда человек находится в процессе похудения, важно отказаться от привычной чашечки кофе утром. Стоит вести активный образ жизни, отдыхать нужно активно, в лесу, а не на диване. Также после похудения не нужно опять возвращаться к своему привычному режиму питания. Так можно опять набрать свой прежний вес, и даже еще больше.

Анна Павлова 13:31 05.02.2017 0 0

Считает, что если съесть кусочек вкусненького, то ничего не будет и если разок перекусить после 6 вечера, то все обойдется. Из-за маленьких поблажек процесс похудения затягивается. а чаще вообще отменяется.

Ваш ответ

Загрузить изображения