Вы знаете, что именно осенью на человека нападает осенняя депрессия. Все желтое, черное, небо хмурое, солнышка нет. Мне кажется, что любой человек может заболеть депрессией. Вот сегодня выпал снег, на улице все бело и вроде бы настроение несколько улучшилось. Если человек себя чувствует немного уставшим, нужно подкрепиться витаминами и как - то разнообразить и приукрасить свой рацион. Чтобы быть активным и здоровым, нужно вести правильный образ жизни, кушать продукты, которые поднимают настроение, регулярно гулять на свежем воздухе и быть всегда энергичным и веселым, жизнерадостным человеком. Сейчас, в период перед Новым годом, на рынках полно мандарин, апельсин, винограда, ананасов, эти все фрукты нужно ежедневно иметь на вашем столе.
Ответов (1)
Вы знаете, что именно осенью на человека нападает осенняя депрессия. Все желтое, черное, небо хмурое, солнышка нет. Мне кажется, что любой человек может заболеть депрессией. Вот сегодня выпал снег, на улице все бело и вроде бы настроение несколько улучшилось. Если человек себя чувствует немного уставшим, нужно подкрепиться витаминами и как - то разнообразить и приукрасить свой рацион. Чтобы быть активным и здоровым, нужно вести правильный образ жизни, кушать продукты, которые поднимают настроение, регулярно гулять на свежем воздухе и быть всегда энергичным и веселым, жизнерадостным человеком. Сейчас, в период перед Новым годом, на рынках полно мандарин, апельсин, винограда, ананасов, эти все фрукты нужно ежедневно иметь на вашем столе.