что лучше кушать чтобы сделать наши зубки жемчужными
какие продукты помогают сделать нашу улыбку белоснежной?
какие продукты помогают сделать нашу улыбку белоснежной?
что лучше кушать чтобы сделать наши зубки жемчужными
Зарегистрированные пользователи
Ответов (3)
нужно побольше пить черного и зеленого чая. Он содержит полифенолы, а они в свою очередь убивают бактерии, которые способствуют образованию зубного камня.
кушать фосфор
Если вы хотите чтобы ваша улыбка была белоснежной и при этом эмаль зубов не пострадала тогда вам стоит знать о тех продуктах, которые помогут отбелить ваши зубы, не навредив им. К таким продуктам можно отнести все жесткие овощи и фрукты, например, яблоки, морковь, огурцы. В этих продуктах содержится много полезных для зубов витаминов и микроэлементов. Если вы будете каждый день кушать по несколько таких жестких продуктов, тогда ваши зубы будут белыми и здоровыми. Также очень полезно для зубов есть сыр и кисломолочные продукты.