Какие продукты укрепляют волосы?
Продукты, которые укрепляют волосы, это клубника и орехи в них есть цинк, который необходим для блеска и здоровья локонов.
Зеленый чай с утра окажет поддержку сосудам, которые питают корни волос. Можно добавлять каплю лимонного сока.
Мне кажется нужно просто поддерживать свой организм витаминами. Употребляйте сезонные овощи и фрукты. Тогда не только волосы, а и кожа будет выглядеть здоровой.
добавляйте в салат или другие холодные блюда нерафинированное льняное масло, в нём содержится Омега 3. для волос, кожи и ногтей самое то!
Екатерина Голубева
Ответов (4)
Продукты, которые укрепляют волосы, это клубника и орехи в них есть цинк, который необходим для блеска и здоровья локонов.
Зеленый чай с утра окажет поддержку сосудам, которые питают корни волос. Можно добавлять каплю лимонного сока.
Мне кажется нужно просто поддерживать свой организм витаминами. Употребляйте сезонные овощи и фрукты. Тогда не только волосы, а и кожа будет выглядеть здоровой.
добавляйте в салат или другие холодные блюда нерафинированное льняное масло, в нём содержится Омега 3. для волос, кожи и ногтей самое то!