Это восточные танцы или танец живота, занимаясь этими танцами укрепляются мышцы пресса и уходят лишние сантиметры с талии, формируются красивые бедра и нормализуется обмен веществ.
Хип-хоп, или как его называют - R’n’B, сейчас очень популярен) В принципе, любой танец учит быть более гибким, чувствовать ритм, такт и музыку в целом. Мне кажется, поможет скинуть лишний вес, т.к. на уроках вы пашите как конь) Начинать танцевать можно в любом возрасте, главное попасть к хорошему профессионалу. Могу порекомендовать записаться в эту студию - https://labocadance.ru/destinations/klubnye-tancy/xip-xop-i-rnb/ . Для тренировок нужна удобная обувь, одежду лучше выбирать свободную.
Ответов (6)
Это восточные танцы или танец живота, занимаясь этими танцами укрепляются мышцы пресса и уходят лишние сантиметры с талии, формируются красивые бедра и нормализуется обмен веществ.
Ирландские танцы хорошо помогают похудеть. Благодаря быстрым движениям они способствуют сжиганию достаточного количества калорий.
Латиноамериканские танцы, такие как сальса, ча-ча-ча, мамба, румба они сжигают большое количество жиров, так как это очень подвижные танцы.
Латиноамериканские танцы (сальса, ча-ча-ча, мамба, бачата, румба, джайв)- они сжигают большое количество жиров, укрепляют мышцы ног и ягодиц, формируют красивое тело, улучшают сердечные ритмы.
Любые быстрые танцы способствуют похудению
Хип-хоп, или как его называют - R’n’B, сейчас очень популярен) В принципе, любой танец учит быть более гибким, чувствовать ритм, такт и музыку в целом. Мне кажется, поможет скинуть лишний вес, т.к. на уроках вы пашите как конь) Начинать танцевать можно в любом возрасте, главное попасть к хорошему профессионалу. Могу порекомендовать записаться в эту студию - https://labocadance.ru/destinations/klubnye-tancy/xip-xop-i-rnb/ . Для тренировок нужна удобная обувь, одежду лучше выбирать свободную.