У каждого из нас есть свои вредные привычки. Если говорить о тех привычках, которые приводят к лишнему весу, так в первую очередь это неправильное питание. Вы обязательно будете набирать лишний вес, если у вас есть такая привычка как поздний ужин, ведь все мы знаем что на ночь нельзя кушать много. Лишний вес появляется от того что мы очень часто заедаем свои проблемы сладким это очень вредная привычка и от нее нужно поскорей избавляться. Еще вредной привычкой является то, что мы запиваем еду водой.
Ответов (4)
у меня это слабость перед сладостями.
алкоголь и сладости
Неправильно питание (жирно, сладкое, жареное, фастфуд), малоподвижный образ жизни, стресс.
У каждого из нас есть свои вредные привычки. Если говорить о тех привычках, которые приводят к лишнему весу, так в первую очередь это неправильное питание. Вы обязательно будете набирать лишний вес, если у вас есть такая привычка как поздний ужин, ведь все мы знаем что на ночь нельзя кушать много. Лишний вес появляется от того что мы очень часто заедаем свои проблемы сладким это очень вредная привычка и от нее нужно поскорей избавляться. Еще вредной привычкой является то, что мы запиваем еду водой.