Вы знаете, что именно от того, как начнется наше утро, так и будет продолжаться наш весь день. Если с утра день начался дурно, тогда и весь рабочий день пойдет наперекосяк. Чтобы сделать ваш день прекрасным, вам нужно запомнить несколько правил, и следовать этим правилам. Вам не нужно на ночь много кушать. Утром нужно сделать обязательно зарядку, принять контрастный душ и постараться полноценно позавтракать. Если все делать правильно, то вы забудете о плохом настроении, и ваше утро всегда будет начинаться с хорошего настроения и будет добрым. Для полноценного завтрака вполне подойдёт овсяная каша, можно добавлять изюм или курагу, будет и полезно и вкусно. Вот как то так.
Ответов (1)
Вы знаете, что именно от того, как начнется наше утро, так и будет продолжаться наш весь день. Если с утра день начался дурно, тогда и весь рабочий день пойдет наперекосяк. Чтобы сделать ваш день прекрасным, вам нужно запомнить несколько правил, и следовать этим правилам. Вам не нужно на ночь много кушать. Утром нужно сделать обязательно зарядку, принять контрастный душ и постараться полноценно позавтракать. Если все делать правильно, то вы забудете о плохом настроении, и ваше утро всегда будет начинаться с хорошего настроения и будет добрым. Для полноценного завтрака вполне подойдёт овсяная каша, можно добавлять изюм или курагу, будет и полезно и вкусно. Вот как то так.