Вы знаете, что я не занималась спортом профессионально, но я знаю, что выбор тренажеров зависит от того, какие группы мышц вы хотите накачать. Если вы хотите профессионально заняться спортом, то я бы вам посоветовала, чтобы вы себе заимели личного тренера. Ведь именно он расскажет вам все о тренажерах, также вы будете качаться именно под его контролем. Он вам может и посоветовать меню, какое вы будете должны кушать. Ведь после занятий спортом нужно поддерживать вес на должном уровне, а без правильного питания этого не достичь.
Ответов (1)
Вы знаете, что я не занималась спортом профессионально, но я знаю, что выбор тренажеров зависит от того, какие группы мышц вы хотите накачать. Если вы хотите профессионально заняться спортом, то я бы вам посоветовала, чтобы вы себе заимели личного тренера. Ведь именно он расскажет вам все о тренажерах, также вы будете качаться именно под его контролем. Он вам может и посоветовать меню, какое вы будете должны кушать. Ведь после занятий спортом нужно поддерживать вес на должном уровне, а без правильного питания этого не достичь.