Правильно питаясь, мы заботимся о своем здоровье. Можно ли полноценно питаться, если много времени, проводишь не дома, а на работе? Безусловно, можно, необходимо просто нормальную еду на работу с собой брать. Что именно – каждый, конечно решает самостоятельно, но все, же желательно прислушаться к рекомендациям специалистов. По их мнению, увлекаться бутербродами не нужно, гораздо полезнее будет съесть какие-то овощи и фрукты или что-нибудь молочное. К тому же, можно дома приготовить еду, которую можно кушать не разогретой, например, запеканку.
Ответов (1)
Правильно питаясь, мы заботимся о своем здоровье. Можно ли полноценно питаться, если много времени, проводишь не дома, а на работе? Безусловно, можно, необходимо просто нормальную еду на работу с собой брать. Что именно – каждый, конечно решает самостоятельно, но все, же желательно прислушаться к рекомендациям специалистов. По их мнению, увлекаться бутербродами не нужно, гораздо полезнее будет съесть какие-то овощи и фрукты или что-нибудь молочное. К тому же, можно дома приготовить еду, которую можно кушать не разогретой, например, запеканку.