Да, это эффективный вариант диеты, который, однако, подходит далеко не всем, в силу особенностей этой диеты, а также того, что при ее использовании нужно придерживаться определенных правил. В целом, могу сказать, что неоднократно сидел на ней и сделал вывод, что это один из наиболее эффективных способов для похудения, но только лишь для людей, которые занимаются спортом. Простому человеку не стоит ее использовать без лишней необходимости, так как может стать плохо от большого количества белка и не употребления необходимых углеводов.
читала как негативные так и хорошие отзывы про эту диету. Но я все равно придерживаюсь мнения, что любая диета это не очень хорошо. Лучше просто наладить микрофлору желудка (я для этого пропиваю курс Бифиформ http://my-balans.ru) и правильно питаться.
Ответов (2)
Да, это эффективный вариант диеты, который, однако, подходит далеко не всем, в силу особенностей этой диеты, а также того, что при ее использовании нужно придерживаться определенных правил. В целом, могу сказать, что неоднократно сидел на ней и сделал вывод, что это один из наиболее эффективных способов для похудения, но только лишь для людей, которые занимаются спортом. Простому человеку не стоит ее использовать без лишней необходимости, так как может стать плохо от большого количества белка и не употребления необходимых углеводов.
читала как негативные так и хорошие отзывы про эту диету. Но я все равно придерживаюсь мнения, что любая диета это не очень хорошо. Лучше просто наладить микрофлору желудка (я для этого пропиваю курс Бифиформ http://my-balans.ru) и правильно питаться.