Следует задуматься о себе, когда Вы, просыпаясь каждое утро в плохом настроении с плохими мыслями и головной болью, чувствуете себя отвратительно. Плохое настроение с утра – верная примета, что целый день будет испорчен. А если такое настроение повторяется три недели подряд – это тревожный сигнал, что настроение не просто плохое. Это депрессия. Следует обращать внимание на частые смены настроения, так как такие расстройства психики могут дать толчок развитию биополярного расстройства. На свое настроение стоит обратить внимание, когда после сильного скандала слышаться голоса в тихой комнате.
Ответов (1)
Следует задуматься о себе, когда Вы, просыпаясь каждое утро в плохом настроении с плохими мыслями и головной болью, чувствуете себя отвратительно. Плохое настроение с утра – верная примета, что целый день будет испорчен. А если такое настроение повторяется три недели подряд – это тревожный сигнал, что настроение не просто плохое. Это депрессия. Следует обращать внимание на частые смены настроения, так как такие расстройства психики могут дать толчок развитию биополярного расстройства. На свое настроение стоит обратить внимание, когда после сильного скандала слышаться голоса в тихой комнате.