11:38 20.08.2019 52 3

Кто какими способами набирает в зале массу? Вес встал, вот думаю спорт питание попробовать, где у нас в Киеве есть по нормальным ценам?

Всем привет. Кто какими способами набирает в зале массу? Вес встал, вот думаю спорт питание попробовать, где у нас в Киеве есть по нормальным ценам?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (3)
Кирилл Каров 16:29 20.08.2019 0 0

Я просто стараюсь употреблять как можно больше белков в рационе, если не хватает, или понимаю что не успеваю забежать в магазин пью протеин.

Марианна Ивлева 16:49 20.08.2019 0 0

Изначально придя в зал основной целью было похудение, сейчас благодаря правильному питанию и тренировкам похудела, пора бы и мышечную массу в некоторых местах нарастить) Белковую пищу кушаю, но наверное без протеина хорошего не обойтись, ну не влазит в меня столько курочки с гречкой, а белки нужны. Вы бы какой посоветовали из этих сывороточных протеинов для набора массы http://monsterlab.com.ua/protein/syvorotochnyy/dlya-nabora-myshechnoy-massy/ купить? В протеиновых вопросах я пока что новичок)

Alenyshka S. 16:54 20.08.2019 0 0

Я тоже не могу много белков скушать, а вот протеина хоть литр могу выпить, особенно если с молоком размешать, а не с водой) Получается очень вкусно и полезно)

Ваш ответ

Загрузить изображения