Прогулки очень важны для нашего организма и полезны, особенно по утрам и вечерам. Если вы хотите быть здоровой и не страдать бессонницей, тогда вам обязательно стоит выйти на прогулку перед сном. Лучше всего пойти в парк, где есть много деревьев, ведь именно там воздух чище. Можно пойти на прогулку куда-нибудь к реке мне, например, очень нравиться гулять возле воды это сильно успокаивает и снимает напряжение. А вообще, куда бы вы не пошлы, прогулка всегда принесет пользу вашему здоровью, поэтому не ленитесь и чаще выходите из дома.
Ответов (4)
если у вас есть свободное время сходите в лес и подышите там свежим воздухом.
на свежий воздух.
пойдите туда где вам нравится гулять.
Прогулки очень важны для нашего организма и полезны, особенно по утрам и вечерам. Если вы хотите быть здоровой и не страдать бессонницей, тогда вам обязательно стоит выйти на прогулку перед сном. Лучше всего пойти в парк, где есть много деревьев, ведь именно там воздух чище. Можно пойти на прогулку куда-нибудь к реке мне, например, очень нравиться гулять возле воды это сильно успокаивает и снимает напряжение. А вообще, куда бы вы не пошлы, прогулка всегда принесет пользу вашему здоровью, поэтому не ленитесь и чаще выходите из дома.