Я знаю одно, что кушать можно за два часа до сна. То есть если вы ложитесь спать в восемь вечера то естественно после шести желательно не кушать. А представьте, что вы пришли с работы в начале седьмого, пока сварганили ужин, и садитесь ужинать в семь или восемь вечера. Здесь проблемы я думаю, что нет, так как вы ложитесь спать, я думаю, не раньше десяти, то есть у вашего ужина достаточно времени, чтобы переварится, пока вы ляжете спать. Если вы с шести вечера не кушаете, а завтрак будет, в лучшем случат в семь утра, то за 13 часов вы получите гастрит, от собственного желудочного сока.
Ответов (1)
Я знаю одно, что кушать можно за два часа до сна. То есть если вы ложитесь спать в восемь вечера то естественно после шести желательно не кушать. А представьте, что вы пришли с работы в начале седьмого, пока сварганили ужин, и садитесь ужинать в семь или восемь вечера. Здесь проблемы я думаю, что нет, так как вы ложитесь спать, я думаю, не раньше десяти, то есть у вашего ужина достаточно времени, чтобы переварится, пока вы ляжете спать. Если вы с шести вечера не кушаете, а завтрак будет, в лучшем случат в семь утра, то за 13 часов вы получите гастрит, от собственного желудочного сока.