Здоровое и правильное питание не всегда может приносить пользу, особенно если не соблюдать определенных правил. Многие люди отказываются от мяса и становятся вегетарианцами думая, что этим самым они приносят пользу своему здоровью, но это не совсем так, ведь организму нужны белки, которые содержатся именно в мясе. Вода также может навредить, если ее пить слишком много и не соблюдая правил. Вредным может стать и оливковое масло, если вы будете его использовать для жарки, а не для заправки салатов. Слишком большое количество витаминов также не является полезным для организма, поэтому старайтесь во всем соблюдать меру.
Ответов (1)
Здоровое и правильное питание не всегда может приносить пользу, особенно если не соблюдать определенных правил. Многие люди отказываются от мяса и становятся вегетарианцами думая, что этим самым они приносят пользу своему здоровью, но это не совсем так, ведь организму нужны белки, которые содержатся именно в мясе. Вода также может навредить, если ее пить слишком много и не соблюдая правил. Вредным может стать и оливковое масло, если вы будете его использовать для жарки, а не для заправки салатов. Слишком большое количество витаминов также не является полезным для организма, поэтому старайтесь во всем соблюдать меру.