21:40 06.12.2016 346 7

Может ли спорт быть не на пользу?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Софья Сергеева 21:46 06.12.2016 0 0

Вы знаете, что лето является самым лучшим временем для того, чтобы заняться спортом и как – то улучшить свое состояние здоровья. Но, что греха таить, бывает так, что спорт может пойти не на пользу. И очень большое рвение у начинающих спортсменов может привести к возникновению проблем со здоровьем. Просто никогда не следует забывать о том, что ко всему нужно подходить с умом. Сейчас много организовывается много клубов – любителей йоги, могут создавать группы по велопоездкам и многое другое. Вот, к примеру, простые пробежки по парку. Вроде бы все просто, но, вместе с тем, и сложно. Потому, что нельзя стать спортсменом, если просто надел спортивный костюм. А если бегать по асфальтовой дорожке, тогда может случиться травма, которая называется «пятка бегуна». Эта травма возникает при воспалении мягких тканей подошвы. Также может травмироваться колено. И все это случается потому, что неопытные бегуны выбирают для пробежки площадки с твердым покрытием.

Ваш ответ

Загрузить изображения