Если у вас плохое настроение, вам нужно научиться не перекладывать это ваше настроение на своих родных. Как бы всегда вы не были заняты или на работе, или дома, вам всегда будет нужно найти пару минут для себя на перерыв. Делайте своеобразную чайную паузу. Для этого вам нужно заварить чай со сбором успокоительных трав. Если вы на свою работу будете брать себе в термосе такой чай, то вам никакие эмоции не будут страшны. Для такого чая всегда используют травы мяты и ромашки, и также можете бросить несколько ягод сухого шиповника. Также на работе нужно будет научиться контролировать эмоции, не нужно быть раздражительным и как – то обуздать свой гнев. А такой чай успокоительный вам поможет с этим справиться. Вот такие вот советы.
Ответов (1)
Если у вас плохое настроение, вам нужно научиться не перекладывать это ваше настроение на своих родных. Как бы всегда вы не были заняты или на работе, или дома, вам всегда будет нужно найти пару минут для себя на перерыв. Делайте своеобразную чайную паузу. Для этого вам нужно заварить чай со сбором успокоительных трав. Если вы на свою работу будете брать себе в термосе такой чай, то вам никакие эмоции не будут страшны. Для такого чая всегда используют травы мяты и ромашки, и также можете бросить несколько ягод сухого шиповника. Также на работе нужно будет научиться контролировать эмоции, не нужно быть раздражительным и как – то обуздать свой гнев. А такой чай успокоительный вам поможет с этим справиться. Вот такие вот советы.