Сутулость очень плохо влияет на наше здоровье, она плохо влияет на работу внутренних органов, сутулость даже приводит к заболеваниям связанным с позвоночником. Для того, чтобы избавится от сутулости делают специальные упражнения для правильной осанки, старайтесь держать спину ровно даже если это будет нелегко, ничего в этой жизни легко не дается и раз уж вы решили избавится от сутулости значит нужно держать спину ровно, расправить плечи. Если хотите избавится от сутулости нужно в первую очередь укрепить мышцы спины, шеи и плеч, а для этого вам нужно делать зарядку по утрам и не ленится. Нужно также не забывать заниматься спортом это тоже хорошо для вашей осанки. От сутулости можно избавится и с помощью массажа и это вовсе не сложно, помните, что быть стройной это очень красиво и полезно для здоровья. Если вы работаете возле компьютера очень важно то как вы сидите и удобно ли вам там работать, так как большинство людей именно на таких работах сталкиваются с сутулостью и потом не знают, как от нее избавится, а на самом деле все очень просто нужно делать перерывы хотя бы на десять минут, чтобы сделать небольшую зарядку поверьте это поможет вам избавится от сутулости и выглядеть красиво.
Ответов (3)
можно, просто ходите ровно.
можно, просто следите за своей осанкой и не горбатьтесь
Сутулость очень плохо влияет на наше здоровье, она плохо влияет на работу внутренних органов, сутулость даже приводит к заболеваниям связанным с позвоночником. Для того, чтобы избавится от сутулости делают специальные упражнения для правильной осанки, старайтесь держать спину ровно даже если это будет нелегко, ничего в этой жизни легко не дается и раз уж вы решили избавится от сутулости значит нужно держать спину ровно, расправить плечи. Если хотите избавится от сутулости нужно в первую очередь укрепить мышцы спины, шеи и плеч, а для этого вам нужно делать зарядку по утрам и не ленится. Нужно также не забывать заниматься спортом это тоже хорошо для вашей осанки. От сутулости можно избавится и с помощью массажа и это вовсе не сложно, помните, что быть стройной это очень красиво и полезно для здоровья. Если вы работаете возле компьютера очень важно то как вы сидите и удобно ли вам там работать, так как большинство людей именно на таких работах сталкиваются с сутулостью и потом не знают, как от нее избавится, а на самом деле все очень просто нужно делать перерывы хотя бы на десять минут, чтобы сделать небольшую зарядку поверьте это поможет вам избавится от сутулости и выглядеть красиво.