Люблю по утрам овсянку с фруктами. Можно ли постоянно кушать такую кашу?
Можно ли постоянно кушать овсяную кашу?
Можно ли постоянно кушать овсяную кашу?
Люблю по утрам овсянку с фруктами. Можно ли постоянно кушать такую кашу?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
Овсяная каша полезна, но нужно делать перерывы между употреблением, примерно в 14 дней.
Не знаю, как вы, а я очень люблю овсяную кашу на завтрак. Она очень полезная и сытная, до обеда о еде и даже и не вспоминаешь, и не нужно никаких перекусов. Мой муж кушает овсянку с медом и маслом, дочка с маслом, сахаром, изюмом и курагой, а я люблю кушать овсянку с масло и солью. Так мы питаемся овсянкой уже, наверное, год или полтора. Ничего плохого не случилось, чувствуем себя хорошо. Ведь овес кушают лошади и потому они такие сильные и выносливые. Так что, если любите овсянку, кушайте, на здоровье, и никого не слушайте.