Благодаря обручу вы сможете не только убрать живот, но и "смоделировать" красивую и стройную талию. Обруч не только сжигает калории, но и способствует усилению кровообращения в области живота. Только нужно знать, что обручь поможет вам только в том случае если вы регулярно будете его крутить и по 15 мин . не меньше.
поможет есле вы по подходам будете делать например есле вы за один потход делайте 50 то за второй подход 40 и так до 10 а на следующий день начинайте с 60 удачи в похудении
Ответов (4)
Можно конечно, но только если у вас нет проблем с почками, потому что при тернировке с обручем идет сильная нагрузка на почки.
Благодаря обручу вы сможете не только убрать живот, но и "смоделировать" красивую и стройную талию. Обруч не только сжигает калории, но и способствует усилению кровообращения в области живота. Только нужно знать, что обручь поможет вам только в том случае если вы регулярно будете его крутить и по 15 мин . не меньше.
но если вы будете продолжать есть булочки и объедаться на ночь, вам никакой обруч не поможет)
поможет есле вы по подходам будете делать например есле вы за один потход делайте 50 то за второй подход 40 и так до 10 а на следующий день начинайте с 60 удачи в похудении