Вы знаете, у меня был такой случай, когда я поломала ногу. У меня был сложный перелом голеностопного сустава в трех местах, я носила гипс полтора месяца. Потом еще два месяца восстанавливала ногу. Отвечая на ваш вопрос, нужно знать, какие именно кости поломаны, насколько сложен перелом, и что вы делаете для того, чтобы у вас все побыстрее срослось. Я пила таблетки «Кальцемин», и еще какие - то витамины, названия которых уже не помню. Также нужно регулярно кушать мармелад и заливное из рыбы или свиной ножки. Кушать также нужно желе фруктовое. В общем, нужно кушать те продукты, в которых содержится желатин. Так кости получают больше полезных веществ для роста и восстановления своей работоспособности.
Ответов (1)
Вы знаете, у меня был такой случай, когда я поломала ногу. У меня был сложный перелом голеностопного сустава в трех местах, я носила гипс полтора месяца. Потом еще два месяца восстанавливала ногу. Отвечая на ваш вопрос, нужно знать, какие именно кости поломаны, насколько сложен перелом, и что вы делаете для того, чтобы у вас все побыстрее срослось. Я пила таблетки «Кальцемин», и еще какие - то витамины, названия которых уже не помню. Также нужно регулярно кушать мармелад и заливное из рыбы или свиной ножки. Кушать также нужно желе фруктовое. В общем, нужно кушать те продукты, в которых содержится желатин. Так кости получают больше полезных веществ для роста и восстановления своей работоспособности.