Можно визин. Но они вредные и их долго использовать нельзя. Лучше взять кубики льда или прохладные пакетики чая и приложить к глазам. Лед прикладывать через ткань. А вообще -- лучше спать
В наш время мониторы стали намного безопаснее для зрения, но это не означает что за ним можно сидеть сутки напролет. Надо давать глазам отдых и ни в коем случае не сидеть за монитором в темноте.
Консультировался у человека, который занимается мониторами. Он меня уверял что новые технологии, которые ведущие предприятии мира начали использовать в мониторах, сводят риск к минимуму.
давайте глазам почаще отдых,смотри то в даль то в близ,что бы глаза меняли дальность фокуса,капли и антиком. очки не очень то и полезны,а обычные очки вообще убивают зрение.берегите своё зрение,делайте каждые 20 мин работы за комп. пальминг( см. в инете)
Я вот уже пол жизни работаю за компьютером( Зрение конечно посадил.. Есть желание сделать лазерную коррекцию, кто-то знает куда лучше обращаться по этому поводу в Ростове на Дону?
Из-за повышенного внутриглазного давления развивается глаукома, чаще всего этим страдают уже взрослые. Последствия из-з этой болезни не самые радостные, патология зрительного нерва может кончиться вплоть до потери зрения. Можете обратиться в клинику в Ростове, где проводится лечение глаукомы - https://rnd.excimerclinic.ru/glaucoma/treatment/ , от индивидуальных показаний офтальмолог подбирает различные методы диагностики (тонометрия, гониоскопия, биомикроскопия и т.д.). Самим бороться с заболеванием не рекомендую, ведь каждый должен заниматься своим делом.
Ответов (12)
Можно визин. Но они вредные и их долго использовать нельзя. Лучше взять кубики льда или прохладные пакетики чая и приложить к глазам. Лед прикладывать через ткань. А вообще -- лучше спать
Прокапайте глазными каплями, а если не поможет обязательно обратитесь к врачу
При работе за монитором нужно использовать специальные очки. Они не спасут ситуацию полностью но эффект дадут.
Нужно периодически делать зарядку глазами. фокусируя их поочередно на ближний объект и дальний. Или делая круговые движения.
В наш время мониторы стали намного безопаснее для зрения, но это не означает что за ним можно сидеть сутки напролет. Надо давать глазам отдых и ни в коем случае не сидеть за монитором в темноте.
Консультировался у человека, который занимается мониторами. Он меня уверял что новые технологии, которые ведущие предприятии мира начали использовать в мониторах, сводят риск к минимуму.
но глаза то всё равно устают сильно, тем более если целый день работать
Просто вы наверное очень много работаете. Делайте перерывы во время работы. И старайтесь отдыхать не за монитором, а просто полежать.
Можно скачать программу таймер, она при срабатывании блокирует комп и дает отдохнуть.
давайте глазам почаще отдых,смотри то в даль то в близ,что бы глаза меняли дальность фокуса,капли и антиком. очки не очень то и полезны,а обычные очки вообще убивают зрение.берегите своё зрение,делайте каждые 20 мин работы за комп. пальминг( см. в инете)
Я вот уже пол жизни работаю за компьютером( Зрение конечно посадил.. Есть желание сделать лазерную коррекцию, кто-то знает куда лучше обращаться по этому поводу в Ростове на Дону?
Из-за повышенного внутриглазного давления развивается глаукома, чаще всего этим страдают уже взрослые. Последствия из-з этой болезни не самые радостные, патология зрительного нерва может кончиться вплоть до потери зрения. Можете обратиться в клинику в Ростове, где проводится лечение глаукомы - https://rnd.excimerclinic.ru/glaucoma/treatment/ , от индивидуальных показаний офтальмолог подбирает различные методы диагностики (тонометрия, гониоскопия, биомикроскопия и т.д.). Самим бороться с заболеванием не рекомендую, ведь каждый должен заниматься своим делом.