Стала замечать что хрупают кости на ногах. Не хватает наверное витаминов что ли. Подскажите как справиться с этой проблемой, ведь не красиво идти в красивом платье и скрипеть как скелет.
От чего очень хрупают кости на ногах?
От чего очень хрупают кости на ногах?
Стала замечать что хрупают кости на ногах. Не хватает наверное витаминов что ли. Подскажите как справиться с этой проблемой, ведь не красиво идти в красивом платье и скрипеть как скелет.
Зарегистрированные пользователи
Ответов (3)
Да не красиво. Может вам стоит попринимать кальций.
Да это не только не красиво,но и не хорошо вцелом. Есть специальные витамины для укрепления костей. Нужно,наверное,их пропить
Для меня знакома эта проблема, но я могу вас успокоить, это у вас не кости хрупают на ногах, а суставы. И с этим стоит что-то делать. Очень часто многие люди просто не обращают на этот хруст внимания, до тех пор, пока хруст не сопровождается болевыми ощущениями. Поверьте, вам стоит обратиться к специалисту, который посоветует вам что делать и назначит правильное лечение. Только пройдя специальный курс лечения, ваши суставы перестанут хрустеть, и вы не будете чувствовать дискомфорт. Конечно, очень важно также и правильно питаться, употреблять как можно больше овощей, фруктов, зелени.