Вы знаете, что такого, в принципе, быть не должно. Может быть, вы что - то не так делаете. Если вы занимаетесь прыжками на скакалке, то вам лучше купить скакалку со счетчиком. Так вы будете знать свою нагрузку, и не будете перетруждать себя. Прыжками лучше заниматься на дорожке из гравия. Если вы прыгаете на асфальтовой дорожке, то у вас при таких прыжках могут болеть ступни. Это потому, что нога упирается на твердое покрытие. А если вы будете прыгать на гравийным покрытии, то ваша нога будет пружинить, и стопы болеть не будут.
Ответов (1)
Вы знаете, что такого, в принципе, быть не должно. Может быть, вы что - то не так делаете. Если вы занимаетесь прыжками на скакалке, то вам лучше купить скакалку со счетчиком. Так вы будете знать свою нагрузку, и не будете перетруждать себя. Прыжками лучше заниматься на дорожке из гравия. Если вы прыгаете на асфальтовой дорожке, то у вас при таких прыжках могут болеть ступни. Это потому, что нога упирается на твердое покрытие. А если вы будете прыгать на гравийным покрытии, то ваша нога будет пружинить, и стопы болеть не будут.