Вы знаете, что очень часто так бывает, что после рабочего дня болят мышцы шеи, шея затекает и болит. Этот дискомфорт может привести к снижению работоспособности. В шее нашей находится семь позвонков. Именно они образуют шейный отдел позвоночника. Там идет большое переплетение мышц, благодаря которым мы наклоняемся, вертим головой, дышим, пережевываем пищу и смеемся. Но наша шея очень ранима, там находится большое скопление сосудов, лимфатических узлов и она нуждается в нашей защите. Именно поэтому нам нужно нашей шее помогать массажами и снимать то напряжение, которое есть в мышцах.
Ответов (1)
Вы знаете, что очень часто так бывает, что после рабочего дня болят мышцы шеи, шея затекает и болит. Этот дискомфорт может привести к снижению работоспособности. В шее нашей находится семь позвонков. Именно они образуют шейный отдел позвоночника. Там идет большое переплетение мышц, благодаря которым мы наклоняемся, вертим головой, дышим, пережевываем пищу и смеемся. Но наша шея очень ранима, там находится большое скопление сосудов, лимфатических узлов и она нуждается в нашей защите. Именно поэтому нам нужно нашей шее помогать массажами и снимать то напряжение, которое есть в мышцах.