Все так происходит потому, что мозг человека не отключается на ночь. Ведь, если бы он отключился так, как отключают свет, то во время сна человек мог бы умереть. Но сны ведь снятся только на подсознании. Если человек прожил эмоциональный стресс, то ему могут и сниться такие эмоциональные сны и тогда такой сон обязательно запомнится. А если сон будет серым и пустым, то такой сон никогда не запомнится. Некоторые люди могут просыпаться во время сна и тогда - то, что снилось, можно запомнить. А вообще – то, говорят, что человек высыпается, когда спит от десяти часов вечера и до двенадцати часов вечера. Именно тогда у человека в организме вырабатывается меланин, который отвечает за нормальный и здоровый сон. Только нужно, чтобы в комнате, в которой вы спите, было темно, ведь меланин вырабатывается только в полнейшей темноте.
Ответов (1)
Все так происходит потому, что мозг человека не отключается на ночь. Ведь, если бы он отключился так, как отключают свет, то во время сна человек мог бы умереть. Но сны ведь снятся только на подсознании. Если человек прожил эмоциональный стресс, то ему могут и сниться такие эмоциональные сны и тогда такой сон обязательно запомнится. А если сон будет серым и пустым, то такой сон никогда не запомнится. Некоторые люди могут просыпаться во время сна и тогда - то, что снилось, можно запомнить. А вообще – то, говорят, что человек высыпается, когда спит от десяти часов вечера и до двенадцати часов вечера. Именно тогда у человека в организме вырабатывается меланин, который отвечает за нормальный и здоровый сон. Только нужно, чтобы в комнате, в которой вы спите, было темно, ведь меланин вырабатывается только в полнейшей темноте.