Чем больше мы двигаемся, ходим, физически работаем, тем эффективнее работает организм: очищается, оздоровляется. Но, к сожалению, современный человек двигается очень мало, так как ведет сидячий образ жизни. Сидячая работа, на которой мы проводим большую часть времени, не может не вредить нашему здоровью. Но как бы заняты мы ни были нужно находить время для занятий спортом, делать с утра зарядку, на работу ходить пешком, ходить на прогулки. Нужно помнить, что движения это жизнь, а без движений наша жизнь становится скучной и плохо отражается на здоровье.
Ответов (3)
Заниматься спортом нужно для того, чтобы иметь хорошую фигуру.
Занимаясь спортом ми продлеваем свою жизнь.
Чем больше мы двигаемся, ходим, физически работаем, тем эффективнее работает организм: очищается, оздоровляется. Но, к сожалению, современный человек двигается очень мало, так как ведет сидячий образ жизни. Сидячая работа, на которой мы проводим большую часть времени, не может не вредить нашему здоровью. Но как бы заняты мы ни были нужно находить время для занятий спортом, делать с утра зарядку, на работу ходить пешком, ходить на прогулки. Нужно помнить, что движения это жизнь, а без движений наша жизнь становится скучной и плохо отражается на здоровье.