Вы знаете, хотя я и не занимаюсь спортом, тем более тяжелой атлетикой, но я вам могу ответить на этот вопрос с точки зрения медицинского работника. Ведь, если вы начали качаться, и поднимать тяжести, то у вас начали расти мышцы спины. То есть они начали расширяться и, таким образом, визуально увеличивается объем талии. Но ведь вы же знали, на что вы идете, чтобы у вас была красивая фигура. Значит, нужно смириться с этим моментом, и просто может быть делать немного меньшую нагрузку на мышцы спины. А еще лучше будет, если вы посоветуетесь со своим тренером.
Ответов (1)
Вы знаете, хотя я и не занимаюсь спортом, тем более тяжелой атлетикой, но я вам могу ответить на этот вопрос с точки зрения медицинского работника. Ведь, если вы начали качаться, и поднимать тяжести, то у вас начали расти мышцы спины. То есть они начали расширяться и, таким образом, визуально увеличивается объем талии. Но ведь вы же знали, на что вы идете, чтобы у вас была красивая фигура. Значит, нужно смириться с этим моментом, и просто может быть делать немного меньшую нагрузку на мышцы спины. А еще лучше будет, если вы посоветуетесь со своим тренером.