Волосы просто обязаны выпадать, это естественный процесс и не стоит этого пугаться. Это нормально, если в день мы теряем от 60 до 100 волос, если же выпадает больше стоит принимать меры.
Причин выпадения волос может быть очень много. Самой распространенной является слабый иммунитет. Поэтому многим женщинам стоит помнить об этом и не изнурять себя диетами, а питаться правильно и больше бывать на свежем воздухе. Еще волосы могут выпадать из-за нехватки железа в организме. Поэтому стоит включить в свой рацион продукты содержащие железо: печень, рыба, мясо, яичный желток, гречневая и овсяная каши. Ваши волосы могут также выпадать, если вы принимаете сильные гормональные препараты или лекарства, в этом случае вам стоит посоветоваться с врачом. Недостаточное количество витаминов тоже вызывает выпадение волос.
Ответов (3)
Волосы просто обязаны выпадать, это естественный процесс и не стоит этого пугаться. Это нормально, если в день мы теряем от 60 до 100 волос, если же выпадает больше стоит принимать меры.
Возможно у вас линька.
Причин выпадения волос может быть очень много. Самой распространенной является слабый иммунитет. Поэтому многим женщинам стоит помнить об этом и не изнурять себя диетами, а питаться правильно и больше бывать на свежем воздухе. Еще волосы могут выпадать из-за нехватки железа в организме. Поэтому стоит включить в свой рацион продукты содержащие железо: печень, рыба, мясо, яичный желток, гречневая и овсяная каши. Ваши волосы могут также выпадать, если вы принимаете сильные гормональные препараты или лекарства, в этом случае вам стоит посоветоваться с врачом. Недостаточное количество витаминов тоже вызывает выпадение волос.