Потому что холодно. Понижение температуры окружающей среды понижает активность человека, увеличивает риск заболеть гриппом. Витамины, приобретенные организмом за лето, и осень почти исчерпаны и вследствие этого ослаблен иммунитет, чувствуется слабость и усталость. Одним словом – депрессия. Чтобы избавится от такого состояния необходимо заниматься спортом, чтобы разогреться и улучшить наше кровообращение. Потеплее одевшись совершать прогулки на свежем воздухе, больше ходить, чем ездить, в свой рацион включать цитрусовые богатые витаминами, мед, орехи. А главное настроиться на хорошее: зима она всего лишь каких-то 5-6 месяцев и потом опять наступит долгожданная весна и горячее лето.
Ответов (2)
Наверное потому, что не хватает солнышка.
Потому что холодно. Понижение температуры окружающей среды понижает активность человека, увеличивает риск заболеть гриппом. Витамины, приобретенные организмом за лето, и осень почти исчерпаны и вследствие этого ослаблен иммунитет, чувствуется слабость и усталость. Одним словом – депрессия. Чтобы избавится от такого состояния необходимо заниматься спортом, чтобы разогреться и улучшить наше кровообращение. Потеплее одевшись совершать прогулки на свежем воздухе, больше ходить, чем ездить, в свой рацион включать цитрусовые богатые витаминами, мед, орехи. А главное настроиться на хорошее: зима она всего лишь каких-то 5-6 месяцев и потом опять наступит долгожданная весна и горячее лето.