Самый лучший способ лечения депрессии – физкультура, свежий воздух, любимое занятие, забота о страждущих будь то люди или животные. Физические упражнения хорошо влияют на наш организм, улучшают поток крови ко всем внутренним органам, а значит, улучшают их работу. Заниматься физкультурой нужно при любой погоде на свежем воздухе. Очень прекрасное средство от депрессии – любимое дело. А если его нет, срочно определитесь что вы любите делать. Это отвлечет от туманных мыслей. Регулярное посещение церкви исключает депрессию. Психологи определили, что верующие люди почти никогда не подвластны депрессии. Сходите в церковь, послушайте проповедь святых отцов и получите успокоение и желание жить дальше.
Ответов (3)
самое главное не стоит лечить депрессию алкоголем.
депрессию нужно лечить положительными эмоциями.
Самый лучший способ лечения депрессии – физкультура, свежий воздух, любимое занятие, забота о страждущих будь то люди или животные. Физические упражнения хорошо влияют на наш организм, улучшают поток крови ко всем внутренним органам, а значит, улучшают их работу. Заниматься физкультурой нужно при любой погоде на свежем воздухе. Очень прекрасное средство от депрессии – любимое дело. А если его нет, срочно определитесь что вы любите делать. Это отвлечет от туманных мыслей. Регулярное посещение церкви исключает депрессию. Психологи определили, что верующие люди почти никогда не подвластны депрессии. Сходите в церковь, послушайте проповедь святых отцов и получите успокоение и желание жить дальше.